Löppass 1
1
Körde idag första löppasset på grymt länge! Var inte så jobbigt som jag trodde att det skulle vara.
Stannade kvar på jobbet och körde på löpbandet - hatar att springa i uppförsbackar och det är lättare att fortsätta springa på löpband när motivationen tryter. Kommer bli att jag kör på löpbandet på vardagarna efter jobbet och utomhus på helgerna när jag är i Piteå. När jag flyttat hem ska jag skaffa träningskort (vet ej vart ännu) och då fortsätta på löpband!
Kommer försöka köra tisdag-torsdag-lördag träning. Men vissa veckor kan det bli ändrat men varannan dag ungefär.
Första passet såg ut såhär:
Promenerade 2min
Joggade 10min
Promenerade 2min
Joggade 10min
Promenerade 2min
Och sedan var passet slut :) Lagomt tempo på 6,5km/h vid löpning och 4,8 vid gång. Ska ta kort nästa gång så jag kan ha det dokumenterat - kan vara roligt att se utvecklingen senare!
IT*S FUCKING ON! :)
Hittills en kommentar till Löppass 1
Jasmin - The dream of being famous!
Jätte fin blogg! Vad ska du hitta på idag? :)
Säg gärna vad du tycker om mitt "åsikter och tankar" inlägg jag precis skrivit, har jag rätt eller fel? http://jaasses.webblogg.se/2012/august/alla-barn-ar-inte-troga.html#comment (direkt länk)
-
Skulle vart schysst om du svarade på min blogg så jag ser svaret. (Det med den nya blogg.se designen)
