Kände mig inte riktigt pigg i kroppen, eller snarare fortfarande trött från natten, så körde inte det planerade löppasset utan:

 

Gick 2 min, sprang 10 min och gick 2 min.

Körde sedan raka och sneda situps, ryggups och bäckenlyft.

 

Ska imorgon göra olika pass jag kan alternera till löpningen. Så jag har färdiga övningar att köra efter så inte det är fantasin som tryter vid träningen ;p