Från och med nästa vecka drar träningsschemat igång. Påsken kommer dock in och stör litegrann men har redan nu igång planer för hur jag ska träna under min ledighet.

Här är träningsschemat:


Matdagbok ska jag börja föra för att lättare hålla koll på mitt intag. Den ska fixas imorgon på jobbet.

Här har jag en video från youtube vad komplex 5an är:

 


Over and out - mallan!