Tackade nej till en lunchdejt med pappa för att istället fara på crossfit. Ibland är jag kanske inte så frisk. Dagens WOD var uppvärmning med teknik av push press. Sedan var det 12 push press med skivstång 15kg, 12 wallball 6kg och 6/6 one arm swing med 8kg kettelbell. Detta skulle man göra ett varv sedan vila 1minut och hinna så många varv man kunde på 15minuter. Denna sorts träningsform gillar jag för jag kör i mitt eget tempo och tävlar mest med mig själv!

 

Efter passet cyklade jag hem och STORstädade lägenheten, jag drog fram allt överallt för att kasta/flytta om. Syns inte så mycket för någon som kommer och hälsar på men jag märker när det är ordning i lådor.

 

På kvällen for jag för att se damerna möta Älvsbyn på björklunda med Jenny. Tyvärr förlust.

 

 

Klev av helgens nattarbete för att börja om och jobba 12-17 på källbo, lämpligt pass där det inte hände så mycket. På kvällen var det dags för fotbollsträning där det som tur var slutat regna men det var fortfarande riktigt blött i gräset. Sedan hem och lägga sig i min egen säng, skönt!

Idag var det en h*vetes dag, träningsvärken från fredagens crossfit var som värst och jag hade grymt problem att röra mig. Då vet man att man gjort något med en muskel ;p haha! Jag for hem efter nattjobbet och sov en stund. Klockan tre åt vi saltströmming hos farmor och farfar. Var egentligen tänkt att jag skulle på nästa crossfit pass idag men jag avbokade för jag skulle inte kunna röra mig något! Så spenderade kvällen hos mor och far innan jag åkte till sista nattjobbet för helgen.

 

Avslutade jobbarnatten 08.15 och for direkt för att hämta upp Nina i stan. 08.45 skulle vi vara hos Sofie i Hemmingsmark för att i samlad trupp åka iväg och kidnappa Johanna för henne Möhippa! Hon blev riktigt överraskad när vi stampade in ett gäng tjejer för att hämta henne. Johanna fick sig en fin outfit med svärfars jeans, en oboy tshirt och stylat hår. Vi for iväg till stan där hon fick göra några uppdrag: bjuda upp en karl på dans i badhusparken, söka sexfilmer på loppisen, fråga en frisör vad hon gjort för fel med håret och klippa tio kalsonglappar på torget. När vi var klara åkte vi sen ut till havsbadet där vi skulle spendera resten av dagen. Det blev lunch i solen, kubbspel och massage för Johanna innan vi åt grillat till middag. Hon fick svara på några frågor som Niclas hade svarat på där hon lyckades hyffsat bra ändå :) När det var dags för efterrätt åkte jag tillbaka till jobbet för ännu en natt. Tack för idag brudar, grymt kul :)

 

Hade idag bokat in mig på mitt första riktiga crossfit pass. Nervös som bara den men det släppte när jag kom dit. Vi fick ta varsin vikt - jag fick en 5kg platta - för att sedan jogga genom stan till badhusparken. Inte ofta folk ser en grupp springa omkring i stan med skivstänger! Vi delades upp i par för att genomföra passet.

 

Som uppvärmning skulle vi göra 100 burpees tillsammans, usch! Allt skulle vi göra tillsammans men om den ena orkade mer så fick vi dela upp så, annars skulle det vara hälften var. Så 50 situps, 50 thrusters, 50x2 med kettelbell (men jag kommer inte ihåg vad övningarna hette), och avsluta med 25 vändor utfall. Detta gjordes klockan 12 mitt under den starkaste solen, som jag svettades. Sedan gick vi tillbaka med all utrustning.

 

Idag var det ingen vanlig dag - näe för det är fortfarande mammas födelsedag! Grattis mamma :)

 

Jag sov ut och hämtade sedan mamma när hon slutade 12.00. Så for vi å handlade inför grillmiddagen. När pappa kom hem startade vi grillen och åt sedan massor gott. Farmor och farfar kom även förbi så hann få mig en tårta innan det var dags att dra iväg på fotbollsträning. Det är så äckligt i luften nu, blir svettig och kladdig av minsta rörelse. Bara jag som är glad att det regnar nu ;) Har nu duschat så ska strax lägga mig och sova! 

 

Vaknade med träningsvärk som blev värre och värre under dagen. Härligt - känns att jag gjort något :) Dagen spenderades en stund med mamma där vi letade blommor åt henne. När vi var klara slöade jag i soffan tills jag drog till fotbollsträning. For en stund innan för att springa lite + körde repstegar för att bli lite mindre stel, haha! 

 

Vi testade ett nytt upplägg för uppvärmning där jag iallafall blev riktigt varm och mer taggad än vad jag annars blir :)

Jobbat natt inatt och vaknade som vanligt med halsont, förstår inte vad det är i huset. Men har nu tagit hem sängkläderna och tvättat för att se om det är något i dem. Tvättade, diskade och plockade i lägenheten till mamma kom. Spontantripp till Luleå för lite shopping och mathandling.

 

Ikväll har jag sovit på soffan typ två timmar innan jag vaknade och tvingade mig själv att stiga upp. Har sedan suttit här vid datorn och surfat runt. Spontanbokade prova-på-pass på crossfit imorgon 12.30. Spännande! Redan nervös för att fara dit själv. Dom har ett erbjudande om sommarträning för 995kr och jag tänkte använda mitt friskvårdsbidrag på kommunen till det medlemsskapet. Nu är det VERKLIGEN dags för förändring. Har sagt det förr men nu är det dags. Har satt upp ett mål som jag tänkte uppnå!

 

 

Här har ni resultatet på balkongen. Blev riktigt nöjd och väntar bara på att få inviga den. Kan bli ihelgen ;)

Idag har jag sovit ut ordentligt, efter tolv tvingade jag mig upp ur sängen för att göra något av dagen. Så jag har städat, diskat och lagat 7stycken matlådor. Så mycket enklare att göra några stycken för att sedan ha när jag inte orkar ställa mig och laga mat. För efter gårdagens match är det nu dags på RIKTIGT att ta tag i livet. Var så arg på mig själv när jag inte orkar typ någonting och de andra i laget får slita. Inte rättvist. Så imorgon på dagen blir det en löprunda och in på gymmet. Ikväll har jag fotbollsträning så laddar för den idag!

 

Går omkring och nyser hela tiden och det kliar massor i ögonen - tror inte att jag är förkyld utan kanske nå allergi. För det är efter jag öppnar balkongen och fönster som jag börjar nysa. Blä!

 

Planerar även för kommande IKEA resa med Alexandra. Funderar på ett sminkbord och ev en ny garderob. Beror på hur den ser ut i verkligheten och om jag får in den i bilen så blir det nog ett inköp.

 

Näe. Nu ska jag äta middag och packa inför kommande träning och nattjobb. Vi hörs!

Haft en ledig dag idag där jag sov ut till tio, hämtade matchkläderna för fotbollen i Öjebyn och sytt det nya tyget som ska upp på balkongen (resultat kommer!). Hann även en sväng förbi hos Emma där Johanna och Svea var så jag fick träffa dom en stund. Halv fem for jag med mamma och pappa på stan för att uppdatera deras träningsoutfiter. Tag tre skor betala för två resulterade i att jag fick mina skor gratis! Tack pappa :)

 

Nu ska jag byta om till mina träningskläder och åka iväg på fotbollsträning!

 

 

 

 

 

Jahaja, det var ett tag sedan! Tänkte ta upp min bloggande nu efter påsk ledighet och intensiva dagar med jobb.

 

Har skaffat mig ett nytt jobb där jag jobbar som personlig assistent under natten. Kommer passa perfekt när jag har tänkt att plugga till hösten! Nu längtar jag och hoppas att jag kommer in :) Inte det bästa betalt men det kommer säkert rulla runt ändå.

 

Bjuder på lite bilder och återkommer snart med uppdateringar!

 

Lång frånvaro. Men har inte haft varken tid eller lust att uppdatera. Jag gör nu ett nytt försök!

 

I fredags efter jobbet drog jag iväg till fjällen, äntligen tillbaka till paradiset. Kom upp några timmar innan resterande av campingen så jag for en sväng med skotern och sedan satt jag och såg film. Bara njöt och slappnade av!

 

Lördag var det inte det bästa vädret men vi for såklart ut en sväng ändå.

 

Söndag - idag - var det bättre väder där vi till och med fick se solen en stund. Körde dock mest skoter men blir så fint när solen lyser. Åkte hem kring halv tre för att hinna hem till fotbollsträningen. Intervaller! Inte kul men ack så nödvändigt. Efter träningen har jag fixat med hemsidan, arbetsförmedlingen och försäkringskassan innan jag nu snart ska gå och lägga mig.

 

Har världens träningsvärk i så gott som hela kroppen! Fysträning med fotbollen måndag och eget gympass där jag körde ben med Emmy är resultatet till dagens osmidighet. Härlig känsla men lite jobbigt när jag tex ska plocka upp något från golvet, känns ordentligt. Ska väl försöka med kvällens fotbollsträning minska lite på träningsvärken - får se om jag lyckas eller om det bara blir värre ;) haha! Dagens i-landsproblem.

 

Slutade idag halv ett och har sedan suttit vid datorn och fixat med diverse teknik såsom att spara bilder från mobilen till datorn/externa. Tar sin tid men är alltid en bra känsla efteråt med ordning och reda även i telefonen.

 

Snart ska jag dra iväg på stan med mor min och äta middag. Skulle vilja en sväng förbi HM också - mamma är inte så svår att övertala så det borde gå bra. Behöver även in en sväng på "gröna skylten" men sparar nog det till imorgon eller fredag då lönen kommit ;) Ihelgen ska inte fröken Nilsson varken jobba eller vara nykter. Längtar!

 

Försökte sova ut efter nattens arbete så länge det gick idag men kring två då gav jag upp. Klockan fyra for jag och åt middag med pappa som varit borta i sthlm de senaste dagarna på kurs. Sedan tog vi ett gemensamt beslut att ta en pn medan vi väntade på att mamma ville hämtas på Havsbadet. Fick huvudvärk som jag inte haft på länge så la mig och vilade en stund till innan jag for iväg på kommande natts arbete.